PRIME ESPERIENZE

I corsi Apnea Experience e Apnea Indoor sono percorsi pensati per chi desidera avvicinarsi all’apnea in modo esplorativo. L’intento non è insegnare tecniche avanzate, ma offrire un’introduzione graduale e sicura alla disciplina, permettendo agli allievi di scoprire le sensazioni uniche che l’apnea può offrire.

Il corso APNEA INDOOR si sviluppa completamente in piscina. L’obiettivo è quello di far scoprire all’allievo le belle sensazioni che solo l’apnea può dare con una corretta gestione della respirazione e del rilassamento.

Niente performance fine a se stessa ma soprattutto sviluppo della sensibilità in acqua, attraverso l’ascolto del proprio corpo, per riscoprire il piacere di sciogliersi nel liquido che avvolge e diventare un tutt’uno con l’acqua.

  • Teoria almeno 4 ore
  • Piscina almeno 8 ore
  • Tecniche di rilassamento, respirazione e compensazione almeno 4 ore
  • Non sono previste esercitazioni in acque libere;
    IL CORSO INIZIA E FINISCE IN PISCINA.
  • 1’45’’ in apnea statica
  • 35 metri in apnea dinamica
  • 20 metri di rana subacquea

Requisiti per l’ammissione:

  • Avere 14 anni compiuti
  • Dimostrare di essere autosufficiente in acqua senza attrezzatura
  • Presentare un certificato medico per attività subacquea
Iscriviti

L’obiettivo del corso APNEA EXPERIENCE è offrire l’opportunità a tutti gli amanti degli sport acquatici di avvicinarsi in modo sicuro e divertente all’apnea subacquea scoprendo il mondo della respirazione e del rilassamento.

Al mare o in piscina PROFONDA (almeno 10 metri) ogni attività proposta enfatizza il concetto di apnea e benessere a cominciare dalla gestione della compensazione in condizione di confort.

  • Teoria almeno 2 ore
  • Piscina almeno 6 ore
  • Tecniche di rilassamento, respirazione e compensazione almeno 2 ore

Requisiti per l’ammissione:

  • Avere 12 anni compiuti
  • Dimostrare di essere autosufficiente in acqua senza attrezzatura
  • Presentare un certificato medico per attività subacquea
Iscriviti

L’intento di questi percorsi NON È insegnare l’apnea ma accompagnare l’allievo in un’introduzione esplorativa per avvicinarsi alla disciplina.